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巾帼展风采 养生传经典——体育学院三八节八段锦活动圆满举行

发布日期:2026-03-06  热度:

3月5日,在2026年“三八”国际劳动妇女节来临之际,体育学院组织女教职工集体练习八段锦活动,向全体女教职工致以节日问候。

本次活动邀请武术健将李鑫志老师担任教练。李老师首先对八段锦的文化渊源与养生功效进行了讲解,再逐一示范八个核心动作、拆解要领与呼吸技巧,并细致纠正动作偏差。活动按理论讲解、动作示范、分组练习、总结交流有序进行。女教职工们精神饱满、练习专注,现场氛围轻松愉悦,展现了积极向上的精神风貌。

此次活动既是对中华传统体育文化的传承,也是学院对女教职工的关怀,不仅让大家学会养生方法、放松身心,更增进了彼此情谊,增强了团队凝聚力。