为提高当代大学生心理健康教育水平，2019年11月15日晚19:00，体育学院积极参加由校学生工作部心理健康教育中心举办的“挫折应对与美丽人生”讲座在开元校区工科4号楼206召开，此次讲座由大连理工大学心理健康教育与咨询中心主任胡月教授主讲，体育学院选派学生代表参加。

首先，胡月教授向大家介绍了心理健康教育的重要性，并且提醒大家要系好人生的第一个扣子。其次，胡月教授通过PPT向我们展示了拥有良好的心理的重要性，让我们树立正确的世界观和价值观。紧接着，胡月教授通过自己的人生经历向我们传授生活经验——学会取舍，告诉大家学会取舍学会享受人生。最后，胡月教授带领大家进行放松小游戏，向大家展示如何进行自我放松以及放松对自己的好处。

本次讲座不仅营造了一种关注心理健康，重视心理健康的氛围。同时也提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们心理保健意识。