为了提高学生的心理素质，增加对心理知识的了解，树立正确的人生观。河南科技大学于2021年5月9日在开元校区公教3区211室开展“2020级心理委员心理联络员培训”讲座，主讲人为国家二级心理咨询师毛俊青、罗晴，主讲内容是大学生压力管理常见的心理问题及应对。

讲座中，毛俊青老师和罗晴老师分别阐述了大学生心理问题的含义，并从多个角度分析大学生中存在的各种心理问题与心理障碍，以及解决心理问题的方法。最后，鼓励同学们要树立科学的人生观，形成正确的自我观念，有效的控制情绪并保持良好的心境，进行合理的心理调试，培养良好的生活习惯和业余爱好来解决心理问题。

此次讲座，使同学们对大学生心理健康有了更加深入的了解，对于大学生的心理健康具有极大的引导作用，有助于帮助同学们更好的度过大学生活。