为了增强心理委员对心理健康知识的了解和认识，培养其解决实际问题的能力和水平。3月6日, 体育学院于主体育场121室召开了心理培训活动会议，此次会议由院二级心理辅导员樊亚伟主持，体育学院各年级心理委员参加此次会议。

首先，樊亚伟通过面对面沟通交流的方式初步了解心理委员对心理健康认识，并通过相关数据分析心理压力的来源。接着，樊亚伟组织各年级心理委员以读书、做游戏等实践的形式，适当的放松心情，缓解心理压力。最后，樊亚伟希望心理委员切实负责，多与同学们进行沟通交流，了解同学们的心理问题并及时向老师汇报，寻求帮助。

此次培训活动的召开，提高了各年级心理委员对心理健康的认识，提醒心理委员及时关注同学们的心理健康问题，做到有效的预防和缓解，有利于促进同学们身心健康发展，增强对心理问题的自我调节能力。