为进一步加强大学生心理健康教育，提高大学生心理调适能力，助力大一学生尽快适应大学生活，9月18日，体育学院于主体育场106室组织观看“新起点 新篇章 心同行”主题心理健康公开课，全体2023级新生参加，活动由刘慧瀛老师主讲，222班班长常贺童组织。

课上刘慧瀛指出，大一新生们正处于自我意识形成的关键时期，因此需要同学们正确认识自我,立足现实,找到自我在现实社会中最恰当的位置,充分实现自己的人生价值。接着，刘慧瀛建议大一新生要尽快确立人生目标，在丰富的校园文化生活中锻炼综合素质。最后，刘慧瀛指出大学是一个全新的生活环境,只有学会尊重、共情、真诚、赞美，才能建立良好的人际关系并且鼓励新生放平心态，稳扎稳打，用心钻研，勇攀高峰。

此次公开课缓解了新生们的焦虑与迷茫，让同学们能够转变学习思维，构建高效学习环境，寻找学习中的心流体验。相信同学们在以后的生活和学习中一定能明确目标，把握人生，一起向未来。